是一档小城慢生活探访节目。几位知名艺人从大湾区出发，一路向西直至昆仑山口，开始一场横跨数千公里的心灵净化之旅。

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AMC正式宣布续订《行尸走肉》第七季。尼根的救世军抓了瑞克、达里尔、格伦、卡尔、玛姬、米琼恩、萨沙、亚伯拉罕、罗西塔、尤金、亚伦共11名瑞克团成员，并杀死了亚伯拉罕、格伦，此事余波影响到了“救世主”与几个团队之间的冲撞。第七季局势非常混乱，多方冲突逐步展开。随着尼根掌握主权剧情呈现出一个全新的开始，与之前的剧情感觉会完全不同。瑞克团的成员们处在他们此前从没经历过的处境中，他们会处在超级弱势的地位，饱受迫害。瑞克、弩哥等人经历了尼根的残酷统治之后，新势力以西结（Ezekiel）登场，双方必然会形成激烈的矛盾冲突。恶劣环境下求生存是第一法则，瑞克、弩哥等人趁乱东山再起。瑞克会率领山顶寨、神之国等组织的联军对救世军发起进攻，毕竟尼根这个大反派杀死了瑞克的好友，而且还极度威胁到瑞克他们的生存，大战不可避免。

节目中南波万学长们前往云南丽江和大理，通过游学报告的形式，实地打卡自然美景，感受人文特色，并用他们的学术知识、大神经验输出旅行中令人意想不到的知识点。

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